Рекомендуется посмотреть, какие приложения сильно используют вашу полосу пропускания. Это полезная информация для пользователей с ограниченным тарифным планом. Статистика может быть интересна всем пользователям, чтобы держать их в курсе, какие приложения используют сеть или Интернет больше всего. В этой статье мы увидим, какие инструменты можно использовать в Windows 10 для просмотра использования сети для каждого приложения без привлечения сторонних утилит.
Есть много способов отслеживать использование сети .
Отслеживание использования сети в Windows 10 с помощью приложения «Настройки»
Чтобы отслеживать использование сети в Windows 10 с помощью приложения «Настройки» , вам нужно посетить определенную страницу. Сделайте следующее.
- Откройте приложение “Настройки” в Windows 10.
- Перейдите в Сеть и Интернет -> Использование данных.
- Справа щелкните ссылку «Сведения об использовании»:
- На следующей странице будет показано использование данных, собранных за последние 30 дней:
Отслеживайте использование сети в Windows 10 с помощью диспетчера задач
Приложение «Диспетчер задач» также может отображать статистику использования сети. К сожалению, в Windows 10 он ограничен только универсальными приложениями, потому что на вкладке «История приложений» больше не отображаются настольные приложения, как в диспетчере задач Windows 8. Пользователи, предпочитающие классические настольные приложения, не могут использовать диспетчер задач для этой цели.
Чтобы увидеть использование универсальных приложений в сети через диспетчер задач, вам нужно открыть его на вкладке «История приложений». 
Я заметил, что значения диспетчера задач немного отличаются от значений, показанных на странице “Сведения об использовании” приложения “Настройки”: 
Приложение “Диспетчер задач” показывает больший трафик.
Отслеживайте использование сети в режиме реального времени
Вы можете использовать консольное приложение netstat, которое поставляется в комплекте с Windows 10. Оно может показать вам, какое приложение подключено к различным сетевым местоположениям в режиме реального времени. Выполните его следующим образом:
netstat -a
На моем компьютере результат будет следующим: 
Как вы можете видеть на скриншоте выше, инструмент разрешает DNS-имя для удаленных точек подключения. Если вы хотите увидеть IP-адрес назначения, запустите его следующим образом:
netstat -an
Вы увидите удаленные IP-адреса, к которым подключен ваш компьютер. 
Наконец, с помощью netstat вы можете увидеть, какое именно приложение подключен к определенному адресу. Сделайте это следующим образом:
- Откройте командную строку с повышенными привилегиями..
- В командной строке, запущенной от имени администратора, введите или скопируйте и вставьте следующую команду:
netstat -anb
Результат будет следующим:
Отслеживайте использование сети с помощью монитора ресурсов
Монитор ресурсов включен в Windows 7, Window 8/8.1 и Windows 10. Введите: resource в поле поиска Windows «Пуск» и откройте его. 
На вкладке” Обзор “монитора ресурсов вы можете развернуть раздел” Сеть “, чтобы увидеть, какие процессы получают доступ к сети.
Вы также можете переключиться на вкладку Сеть, чтобы только процессы с сетью отображается активность и их TCP-соединения, а также порты прослушивания. 